10 consejos sobre cómo simplificar la rutina de la mañana | ES.MichaelrMccartySpalmBeach.com
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10 consejos sobre cómo simplificar la rutina de la mañana

10 consejos sobre cómo simplificar la rutina de la mañana

¿Está cansado de todas las mañanas solo ser una loca carrera para salir de la puerta? Si usted está encontrando las mañanas más de una cepa de lo que deberían ser, entonces podría ser el momento de hacer un poco de repensar y planificar para aliviar el estrés. He aquí diez consejos muy simples que pueden simplificar sus mañanas e incluso le dará un poco de tiempo para disfrutar de la parte brillante que de nuevo hermoso día:

1. Dejar de dormitar

Levantarse más temprano no va a resolver todo el problema, pero seamos honestos, que va a ayudar! Si se mantiene para alcanzar el botón de repetición, cada vez que se active la alarma, a continuación, pasar la alarma! Dejarlo a un lado de la cama, por lo que tendrá que levantarse para apagarlo.

2. Deje que la luz del día y el sol en

Tan pronto como se levante, dejar que el aire y la luz en su hogar. Abrir las cortinas o persianas y abrir una ventana, porque la luz del sol y el aire fresco le ayudará a levantarse y ayudar a enfocar su mente.

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3. Obtener la ropa preparada la noche anterior

Elija su equipo y obtener toda la ropa fuera para el día siguiente, antes de ir a la cama. Este simple cambio en su rutina hará que sea mucho más fácil para prepararse por las mañanas.

4. Vuelva a encender el televisor

Si se cambia el televisor, que invariablemente se distraiga. Si quieres un poco de ruido de fondo, vuelva a encender la radio o poner algo de música. Se puede escuchar que sin la tentación de sentarse a 'tan sólo cinco minutos.

5. Reorganizar el baño

Un ordenado después de su baño o tocador también podría ayudar. Tire a la basura algunas de esas botellas vacías y frascos y organizar cosas, para que sepa exactamente dónde encontrarlos.

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6. Paquete de su almuerzo la noche anterior

Al limpiar después de la cena, hacer de su comida para el día siguiente también. No pasará mucho tiempo, que se mantendrá perfectamente bien en el refrigerador durante la noche y que será una cosa menos que hacer por la mañana.

7. Establecer un horario de baño con el resto de la familia

Si vive con otras personas, entonces un horario de baño puede ser muy valiosa. No tiene que ser resueltos con demasiada precisión, pero a sabiendas de que su hija adolescente no va a tomar un largo y relajante baño en la bañera, sólo cuando se necesita para prepararse para el trabajo, ayudaría.

8. Viviendas adecuadas para todo

Siempre ponga cosas como el teléfono, el bolso y las llaves del coche en el mismo lugar por la noche. De esa manera usted no tendrá ningún búsquedas de última hora en sus manos.

9. Haga una regla: no hay internet antes de estar listo para ir

Revisar el correo electrónico en la mañana puede ser desastroso. Sólo un correo electrónico que usted piensa necesidades responder de inmediato, y de repente usted se encuentra muy retrasada. La mejor opción es dejarlos solos por completo, hasta que llegue a trabajar, y entonces ni siquiera preocuparse por ellos y no te va a hacer tarde.

10. Haga una lista

Si se mantiene olvidar las cosas, a continuación, hacer una lista. Lo puso en una tabla cerca de la puerta y entonces usted puede hacer una comprobación rápida, antes de estar a mitad de camino al trabajo!

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