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5 deliciosas recetas de smoothies de fresa

5 deliciosas recetas de smoothies de fresa

Smoothie es un aperitivo o una comida de sustitución saludable y también delicioso. Usted puede disfrutar de un batido recién hecho para el desayuno o refrescarse la tarde con esta bebida refrescante. Smoothie de la fresa es uno de los tipos más populares de los batidos, pero lo que hace que su batido un delicioso? ¿Le gusta agregó en dulzura o una combinación de frutas? Echa un vistazo a esta lista de los mejores cinco más deliciosas recetas de batidos de fresa.

Todas estas recetas de batidos de fresa son muy fáciles de hacer, por lo que va a condimentar su desayuno o la tarde de inmediato:

  • Batido de fresa y naranja

Este batido es absolutamente celestial, que combina fresas y naranjas juntos. Para hacerlo simplemente tendrá que mezclar juntos los siguientes:

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- 1 taza de hielo

- 1 cucharadita de miel

- 1 taza de fresas rebanadas (1 - 2 taza fresca, 1 - 2 taza congelada)

- 2 naranjas peladas

- 1 plátano maduro

- Opcional: se puede añadir un poco de agua.

¡Disfrutar!

  • Fresa, plátano y coco Smoothie

Esta es la perfecta batido "escape tropical" que gratamente se despertará tus sentidos. Usted puede disfrutar de este para el desayuno y empezar el día con buen pie. Los sabores se emparejan muy bien juntos y hará que quieres más. Para preparar este batido que sólo tendrá que mezclar los siguientes juntas hasta que quede cremoso:

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- 2 tazas de fresas frescas

- 2 tazas de coco con sabor a vainilla leche

- 2 plátanos maduros picado

(Se puede añadir un poco de agua si es demasiado gruesa para usted).

  • Batido de fresa y cereza

Este batido es para todos ustedes fresa y amantes de la cereza por ahí. Estas dos frutas se emparejan muy bien juntos en este batido cremoso. Para hacer el batido tendrá que mezclar juntos los siguientes:

- ½ taza de hielo

- 1 cuchara de té de miel

- 1 taza de fresas rebanadas

- ½ taza de yogur de vainilla

- 1 taza de cerezas, deshuesadas

(Añadir un poco de agua si es necesario).

¡Sabroso!

  • Fresa, jengibre y Batido de Mango

Este es el batido de fresa perfecta de todos los tiempos. El mango delicioso y un toque de jengibre par muy bien en esta bebida refrescante perfecta. Sip este lado de la piscina o mientras en la bañera de hidromasaje para una gran y relajante tiempo. Para esta receta se necesita:

- ½ taza de hielo

- 1 taza de mango pelado y picado

- ½ taza de yogur de vainilla

- 2 cucharas de té de miel

- 1 taza de fresas rebanadas

- ¼ taza de agua

- 2 cucharaditas cristalizaron jengibre.

Basta con colocar todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que esté suave. ¡Disfrutar!

  • Batido de Fresa y chocolate

Ok, por lo que, como se puede ver, la mejor se guardó para el final. Cuando escuche el chocolate se podría pensar de forma automática, "calorías", "aumento de peso", "poco saludable"... Pero eso no es el caso aquí. Usted puede disfrutar de su chocolate, comer y beber demasiado. (Siéntase libre de leer el artículo sobre 11 Beneficios de salud de chocolate negro aquí.)

Para preparar el chocolate batido de fresa-tendrá que mezclar los ingredientes siguientes:

- ½ taza de hielo

- 1 ½ taza de fresas rebanadas

- ½ cucharadita de extracto de vainilla

- ½ taza de yogur de vainilla

- jarabe de chocolate 2 cucharadas

- 1 plátano maduro

(Añadir agua para obtener la consistencia deseada)

¡Listo!

Estos son los cinco mejores recetas de batidos de fresa! Si se encuentra en un estado de ánimo para un delicioso batido de frutas, entonces usted ha llegado a través de los perfectos que no son muy delicioso, pero también estos batidos de frutas son muy saludables! Azotar estas arriba y ver la rapidez con que se enamoran.

Por favor, no dude en compartir sus propias recetas de batidos de fresa favoritas en la sección de comentarios a continuación libre.

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